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運営者情報
運営者情報
監修・運営
- 運営法人：非営利型一般社団法人マインドフルメイト
- 法人番号：2090005006841
- 代表理事：佐藤福男
- 資格：マインドフルネス瞑想療法士
- 活動開始：2010年
- 所在地：山梨県甲斐市
- 活動内容：マインドフルネス心理療法／無料相談会／講座活動／自殺防止支援
当サイトについて
当サイトは、うつ病、不安障害、パニック障害、PTSD、強いストレスや生きづらさに悩む方へ向けて、心を整えるためのマインドフルネス心理療法や実践的な情報を発信しています。
運営を行っている 佐藤福男 は、2010年より山梨県を拠点に活動を開始し、現在まで15年以上にわたり、心の不調に悩む方々への支援活動を継続しています。
これまで延べ650名以上の方々の相談支援に携わり、甲府・八王子・東京（八重洲・日比谷）・名古屋など各地で、無料相談会、個別セッション、講座活動を行っています。
運営者プロフィール
佐藤福男
山梨県出身。
幼少期は母子家庭で育ち、8歳から新聞配達を始め、働きながら学業を続ける。
旅行会社勤務時代には、国内外で多数の添乗業務に従事し、多様な人々との出会いを通じて人間理解を深める。その後、自営業を営みながら、地域社会におけるボランティア活動や青少年育成活動に携わる。
また、ソニー創設者である 井深大 が会長を務めた「明るい社会づくり運動」において後継者育成活動に関わるなど、長年にわたり社会貢献活動を続ける。
その後、母親の脳梗塞をきっかけに14年間介護に専念。人の苦しみや孤独、生きづらさと深く向き合う経験を重ねる。
こうした人生経験を背景にマインドフルネス心理療法を学び、現在は、うつ病、不安障害、パニック障害、PTSDなどの症状に悩む方々への支援活動を行っている。
2018年には階段から転落し脊椎を損傷する大怪我を負うも、活動を継続。自身の経験も踏まえながら、「心に寄り添う支援」を大切にしている。
主な活動実績
- 2010年 「マインドフルメイト」設立
- 2015年 非営利型一般社団法人化
- 延べ650名以上の相談支援実績
- 山梨・東京・名古屋を中心に活動
- 無料相談会・個別セッションを継続開催
- マインドフルネス講座・実践者育成
- Kindle書籍出版
- 自殺防止・うつ病支援活動
活動理念
私たちは、人の苦しみには必ず背景があると考えています。
生育環境、家庭環境、学校、職場、人間関係など、人はさまざまな影響を受けながら生きています。
そのため、一人ひとりの特性や心の状態を理解し、その方に合った形で寄り添うことを大切にしています。
マインドフルネスを通じて、
- 本来の自分らしさに気づく
- 心を整える力を育てる
- 生きる力を取り戻す
- 新たな一歩を踏み出す
そのような支援を目指しています。
保有資格
- 一般旅行業取扱主任者
- 幼児開発協会 マタニティー・0才児指導者資格
- マインドフルネス総合研究所 マインドフルネス瞑想療法士
著書・活動報告
法人概要と活動情報
主な著書
活動内容や実践事例については、以下ページでも紹介しています。
ご相談を検討されている方へ
もし今、
- 気持ちが沈む
- 不安が強い
- 朝がつらい
- 生きづらさを感じる
- 病院に通っても改善を感じにくい
そのようなお悩みを抱えている場合は、一人で抱え込まずにご相談ください。
私たちは、無理のない形で「心を整える方法」を共に考えていきます。
うつやストレスでお悩みの方へ｜やさしく心を整える無料相談はこちら
ご利用にあたって
当サイトで提供している内容は、医療行為を目的としたものではありません。
マインドフルネスを通じた心のケアや、心を整えるための実践的支援・情報提供を目的として活動しています。
症状が重い場合や、医療的支援が必要と考えられる場合には、医療機関や専門機関への相談を推奨しております。
