目　次 マインドフルネスを私が何故始めたのか、マインドフルネスに巡り合ったのは、知人が重いうつ病にかかってしまったうつ病を治す為に奔走するでも、何とかその彼女を助けたい。そこの先生は詳しい話をしてくれました。マインドフル … 続きを読む マインドフルネスを私が何故始めたのか、