マインドフルネスのマインドフルメイト

 非営利型 一般社団法人
マインドフルネスのマインドフルメイト
電話番号 080-2213-3802
E−Mail info@mindfulmate.jp

うつ病からの脱出法・マインドフルネス心理療法SIMT


うつ病・不安障害を治すマインドフルネス(著書)   マインドフルネス入門(著書)
全国の書店及びAmazon、楽天ブックスで購入できます。カウンセラーの援助を受けたい方は当マインドフルメイトにご相談ください。

  一般社団法人マインドフルメイトは、SIMT開発者、大田健次郎氏のマインドフルネスプログラムを実践しています。
多くのクライアントが、自らトレーニングし通常の生活に復帰しています。
【マインドフルメイトの完治の定義】
○薬を飲まずに通常の生活が送れるようになる事。 ○再発を繰り返さない自分になる事。 


2016年秋!名古屋セッションがスタートします。まずは無料相談。こちら≫


どうしてうつ病気になったんだろう

家庭や職場・学校の人間関係、大切な人や物を失ったことのショック、過去の失敗など 発症の原因は、人それぞれです。発症の原因はさまざまですが、これらの原因によりストレスを受け続けたこと、または短い時間に大きなストレスがかかった事により、うつ病やパニック障害、非定型うつ病、PTSDなどを発病してしまったと言えます。たとえ思い当たる原因がなくても、知らず知らずのうちにストレスを受け続けていたという事もあります。

うつ病はどうすれば治るの?

現在、うつ病などの薬はセロトニン仮説により作られています。しかし、セロトニンに働きかける薬(SSRなど)でなかなか改善しない方もいます。なぜなら過剰に分泌されたストレスホルモンが自律神経のバランスを崩したと考えられるからです。自律神経は交感神経と副交感神経で成り立っていますが、交感神経が優位になりすぎてしまっているのです。このバランスを整えていくと徐々に回復していきます。マインドフルネス心理療法SIMT(シムト)は、交感神経と副交感神経のバランスを整える呼吸法を用い、あるがままを実践して、ストレスホルモンの異常分泌を抑えつつ、病状を回復、完治を目指します。
マインドフルメイトのマインドフルネスSIMTは薬や器具を一切使わず、自分の持つ治癒力を引き出しす心理療法ですので、副作用はまったくありません。
どうして病気になったか?どうすれば治るか?については、無料相談会に参加された方には
もう少し詳しくお伝えしております。治す方法は、セッションに参加する事により身をもって理解できます。
   マインドフルネスとは シムトとは シムトの効果の検証

マインドフルネスシムトを受けるには (社)マインドフルメイトのマインドフルネス心理療法(SIMT)をご希望の方は
まず、あなたの病状がマインドフルネス心理療法(SIMT)で効果があるのかを確認してください。
【効果がある方】
 うつ病 ・非定型うつ病 ・パニック障害 ・PTSD ・対人恐怖症 ・その他不安障害
【効果がないと思われる方】
 【内因性の精神疾患】
 ・統合失調症 ・双極性障害(躁うつ病)・境界性人格障害・その他
 【外因性の精神疾患】
 ・症候性精神障害 ・中毒性精神障害 ・脳器質性精神障害
  「症候性精神障害」内臓の疾患や内分泌障害による精神障害や肝臓障害によるもの。
    (甲状腺疾患など)
  「中毒性精神障害」アルコール依存症や麻薬依存症によるもの。
  「脳器質性精神障害」脳外傷後遺症や脳炎後遺症などによるもの。
●効果がある病状の方のみ、マインドフルメイトのマインドフルネス心理療法SIMTを受けられます。
  ご自分の症状がわからない場合、医師から病名を言われていない場合は
  申し込み時にご相談ください。

    無料相談申し込み(パソコンまたはスマホから)→無料相談会(個人面談)
    →カウンセラーとクライアントのお互いの合意→セッション参加スタート


無料相談会お申込み、セッション参加への手順 (無料相談会は個人面談です)
 (1)まずは無料相談会へお申し込みください。
    右下のアイコンより入り、下の方のお申込みフォームより日時場所を選択し
    必要事項を記入して送信してください。
 (2)送信後、マインドフルメイトのカウンセラーより質問のメールが届きますので
    それに答えて返信してください。(病名、病状など)
 (3)あなたの病気が当マインドフルメイトでお受けできるかどうかを判断し
    日時の確認とともに受付メールをお送りします。
    もし、お受けできない場合もその旨返信メールを差し上げます。
    日が近くなると確認のためのメールを差し上げる場合があります。
    どうしても来られなくなった場合は、速やかに必ずご連絡ください。
    (あなたのために会場を借りて、時間を取ってお会いするので)
 (4)当日、お約束の日時にお越しください。
   受付時に、会場費用の一部(1,000円)をお支払いください。
   1,000円を除く会場費等(冷暖房費含む)は、すべて(社)マインドフルメイトが
   負担しております。
 (5)相談会では、お辛い状況をお伺いし、どうして病気になったか、どうしたら治るか
   をお話しします。その上で、私共でマインドフルネスSIMTに参加できる方には
   その旨お伝えし、また受けられる方(クライアント)も、参加の意思があった場合、
   セッションをスタートしていただきます。
   セッションは月に1回、全10回です。良くなってきても途中でやめないでください。
   また悪化して再スタートという方がいらっしゃいます。
【注意】
   セッションについてのお試しはありません。
   全10回すべてお受けください。途中で止めないお約束をお願いします。
   また、効果が無い病状とわかっていても、それを伏せて当マインドフルネスを受けたいとか、
   マインドフルネスを勉強するために、病気を偽って参加する事は一切お断りしています。
   分かり次第、資料すべてお返しいただき、退会していただきます。返金はいたしません。
   ※カウンセラーになりたい方は独学では危険です。人の命と向き合う仕事です。
      マインドフルメイトとは 無料相談会・お申し込みはこちら 

マインドフルネスSIMTのセッションを受けることになったけどいくらかかるの?
マインドフルメイトは非営利型一般社団法人です。 マインドフルメイトの概要≫
ただし、必要経費がかかりますのでご負担いただいております。
費用の中には、会場費(会場によってはかなりの高額です)、カウンセラーやスタッフの
交通費及び日当、個人個人に計10回の日記指導、郵便代など事務費、必要に応じて資料の提供費
をご負担いただいております。(すべて費用の中に含まれます)
グループセッションは少人数制で1クラス5人〜10人くらいです。

【グループセッション代金】お1人の代金です。
 
 会場  10回クーポン(基本)
 1回分無料
 5回クーポン×2回購入
 1/2回分無料
 1回ごと支払い×10回
 (特別な場合のみ)
 東京・八重洲  72,000円  36,000円×2回  8,000円×10回
 東京・日比谷   72,000円  36,000円 ×2回   8,000円×10回
 東京・八王子  45,000円 22,500円×2回  5,000円×10回
 山梨・甲府  45,000円 22,500円×2回  5,000円×10回
 愛知県・名古屋   72,000円   36,000円×2回  8,000円×10回 
 ※特別の場合を除き、クーポン券によるお支払いになります。
 ※会場によって値段が違うのは、会場費やカウンセラー・スタッフの交通費等が異なるためです。
 ※付き添いの家族は無料です。ぜひご家族も一緒にご参加ください。家族の理解と支えも重要です。
   ただし、ご家族がマインドフルネスの手法を習得する目的の参加はできません。
 ※上記以外の料金はかかりません。
 ※2016年9月より、名古屋駅近くでセッションを開始いたします。
 その他、スカイプセッション、個人セッションをご希望の方は直接カウンセラーにお尋ねください。
   




←ある日のセッションの様子
  ご家族と参加の方もいます。
  非営利型一般社団法人マインドフルメイト クーポン券について  その他のQ&A

マインドフルメイトは、代表者の佐藤福男が、マインドフルネス総合研究所(NPO法人)
大田健次郎氏(SIMTの開発者)のマインドフルネスカウンセラー養成講座課程を修了し
マインドフルネス瞑想療法士となり設立しました。
その後、2015年にマインドフルメイトは非営利型一般社団法人となりました。
佐藤福男は、もともと社会に貢献しようとボランティアを行っておりましたが、うつ病で苦しむ人々が
大田健次郎氏のマインドフルネス(SIMT)で回復していく様子を目の当たりにし衝撃を受けました。
すべてのボランティアを辞め、ひとりでも多くの人がこの苦しみから脱出し、復帰しご自身の持つ
パーソナリティを活かして充実した人生を送っていただけるようにと、マインドフルネスSIMTの指導に
に情熱を傾け邁進しております。
自分のもともとの仕事(他の自営業)を運営しつつ、なにを置いてもマインドフルメイトのクライアントの
事を最優先に考える日々です。
現在(2016年5月)までの5年間で、無料相談を行い出会った人々は延べ380人。
その中で、セッションをスタートして卒業し日常生活に復帰された方々は約100人。
セッション参加中の方が42名いらっしゃいます。(参加中の人数は随時変動しています)
2014年には「エビデンス」を発行。
今までセッションに参加された方の病状が治ってい
く経過
をエビデンス(証拠)としてまとめました。
 
 
マインドフルネス瞑想療法士 佐藤福男
マインドフルネスにもさまざまな種類がありますが、宗教的なマインドフルネスであったり、
社会的なマインドフルネスであっても、回復、改善までや、ストレス解消(予防)などがほとんどで
SIMTのように実際にうつ病などが治っていくという証拠があるマインドフルネスは稀であると言えます。
佐藤福男はそのSIMTの手法を伝えつつ、時にはアドバイスし、時には励ましつつ、クライアントに目線を
合わせ、今後も完治への道しるべを示してまいります。
※どんな時でも、まずクライアントを優先!そんな佐藤の姿勢は安心サポートにも表れています。
  マインドフルメイト・ブログ  安心サポート詳細

2010年よりスタートしたマインドフルメイトですが、セッションを卒業されたクライアントの中で「自分が良くなった事を伝え、他の辛い苦しい思いをされている方のお役に立てれば」とのご厚意により感想文・体験談をお寄せいただいている方々がいます。ご自身の辛い状況、マインドフルメイトとの出会い、どうやって克服していったか回復の経過など、クライアント本人の文章に一切手を加えず原文のままご紹介しております。これから始めようと思っている方は参考に、完治を目指すクライアントの方々もぜひお読みください。
    参加者体験談


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 ・自殺防止 ・うつ治療の心理相談員 : 佐藤福男 【特定非営利活動法人マインドフルネス総合研究所認定】


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